水蓮有毒,土字部首的繁體字

水蓮菜：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

17大卡水蓮菜宏量營養素水蓮菜微量營養素水蓮菜建議攝取量每日不多於3碗 (熟）水蓮菜的健康益處控制體重 + 改善腸胃健康水蓮菜的水份含量高所以營養密度和卡路里較低，是有助減肥的蔬菜。水蓮菜有豐富膳食纖維，纖維可以分為含有水溶性和非水溶性。水溶性纖維會在腸道吸收大量水分後膨脹，可以減緩消化並增加飽腹感，減少卡路里攝入。另外，非溶性纖維可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助排便。膳食纖維還可充當益生元，可以為腸道中的益生菌提供養分，促進脂肪的代謝。促進心血管健康高血壓是一種普遍的慢性疾病，患者的血壓會長期持續於高位，增加患上中風、心臟病的風險。水蓮菜本身的膽固醇和脂肪含量低，可減少脂肪依附在血管壁而令血管變硬，有利心血管健康。

金絲楠烏木

[1] 金絲楠木，因為木紋裏有金絲而得名，是楠木中最好的一種，由於樹直節少，紋理順而不易變形。金絲楠烏木具有金絲楠木的木質特性，雖經歷了千年的碳化過程，但仍保留了淡淡的清香。這是鑑定烏木（陰沉木）是不是金絲楠烏木的依據之一。 [2] 金絲楠烏木外表黑褐色或黃褐色，切面多為黃褐色，或黃褐色帶綠色，遇水顏色加深，水乾後恢復本色，且浸於水中也不褪色。若綠色很明顯統一的則不為金絲楠陰沉木，屬於其他楠木品種。金絲楠烏木的切面除了擁有獨特的水浸紋理之外，具有光澤的金絲木紋更是必不可少的。金絲楠烏木質地温潤、細膩、柔滑，用手輕輕撫摸原材料即可明顯感覺到。金絲楠木已經是千金難求的稀世奇珍，在當前的文化藝術品收藏市場上可遇不可求。

3種實用玄關鞋櫃設計，讓你輕鬆收納不煩惱｜小寶優

放置風水小物常見的3種實用鞋櫃設計所謂實用的鞋櫃設計，就是能依照屋主習慣，根據玄關空間做出合適的機能規劃，並讓鞋櫃設計成為能充分利用的收納空間。小寶優居利用3種常見的實用鞋櫃設計，配合不同的系統櫃與家具，讓所有可能的需求得到滿足，同時讓生活過得更為便利及舒適。懸浮式鞋櫃設計懸浮式鞋櫃設計是現代居宅中常見的設計，少了一般落地鞋櫃給人的壓迫感，下方鏤空的開放式空間，視覺上讓空間顯得更為開闊，不僅方便掃地機器人清潔，也方便屋主跟客人將常用的鞋子，暫放在鞋櫃下方，懸浮式的鞋櫃設計在不影響美觀的狀態下，讓鞋子自然透氣，同時也增加了拿取鞋子的便利性。「把鞋子吊起來」是小寶優居設計的懸浮式鞋櫃（系統櫃），透過幾種常用的模組化設計，滿足收納、置物…設計需求設計單品：把鞋子吊起來

鴻運當頭的寓意與風水風水象徵與擺放位置

鴻運當頭的風水及作用. 鴻運當頭寓意比較好，風水效果也好，可以帶來好運，過年時節擺放在家居中，下一年可以有好運，如果將其擺放在客廳裏，有聚財發福之意，放在溼度大的環境中，能吸納污氣，放在空闊之地，可以起到生旺化煞的風水效應。鴻運當頭 ...

睡覺不舒服？選對枕頭才能解決頸痛醫教2招調出最適合的枕頭高度

2. 習慣側躺側睡用的枕頭必須足夠高，能讓鼻子、下巴、脊椎成一直線並跟床面平行。而枕頭的寬度要與肩同寬，頸椎處的支撐也要足夠高，不能太軟。看更多：老是脖子、肩膀痠痛不舒服？中醫曝3種常見的頸部損傷日常保養頸部要這樣做圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供資料來源／李炎諭醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】枕頭睡姿頸痛支撐高度

【新手租客】第一次搬出去自己住開支洗費全面睇

想知道首次一個人搬出去住的洗費如何？ HoldCover 將在下文為你全面剖析! 首次交租金要預足三個月租樓一般會以「兩按一上」的方式支付租金，作為租客的你要先行向業主支付相當於兩個月租金的按金，和相當一個月租金的上期。如果透過地產代理租樓的話，就要再支付相當於半個月至一個月租金的代理佣金。舉個簡單例子，一個租金為HK$9,000的租盤開支如下：按金（相當於兩個月租金，退租時會退回）：HK$18,000 上期（相當一個月租金）：HK$9,000 代理佣金（相當於半個月租金）：HK$4,500 即你需要準備總共HK$31,500的租金。租約打釐印費只有送往稅務局打釐印的租約才具有法律效力，換言之你才會受到有關法例保障。

何首烏：中藥之王，常見的應用與功效

何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。